Риски и травмы, связанные с «упаковкой» легких во фридайвинге.
Упаковка легких – это специальная техника, используемая во фридайвинге для увеличения давления воздуха в легких сверх нормы.
Фридайвинг, упаковка легких
Считается, что данная техника помогает достигать бОльших глубин, преодолевать бОльшие расстояния в динамике, а также позволяет увеличить время в статике. Однако, анализ связанных с данной техникой происшествий за последние несколько лет дает основания полагать, что данный подход не исключает риск для здоровья.
На сегодняшний день известны случаи следующих заболеваний, вызванных упаковкой:
- артериальный газовый эмболизм (попадание воздуха в артерии);
- пневмоторакс (попадание воздуха в плевральную полость);
- кровотечение в легких.
Все эти заболевания потенциально могут привести к фатальным последствиям в случае их несвоевременного выявления и/или некорректного лечения. Факторами, увеличивающими риск травмы при упаковке, являются:
- комбинирование техники упаковки с положениями тела, увеличивающими давление в легких: растяжка, йога;
- использование техники упаковки в определенных дисциплинах: постоянный вес без ласт и динамика без ласт.
Для минимизации риска получения травмы при упаковке легких следует придерживаться следующих рекомендаций:
- избегайте упаковки на суше;
- никогда не увеличивайте объем упаковки в значительной степени по сравнению с предыдущим значением;
- никогда не комбинируйте упаковку и положения тела, увеличивающие давление в легких;
- будьте осторожны при использовании упаковки в дисциплинах без ласт (справедливо и для глубины, и для бассейна);
- инструкторам, тренерам и опытным фридайверам следует предупреждать начинающих фридайверов о существующих рисках упаковки легких в случае, если они видят потенциально опасное применение данной техники;
- настоятельно рекомендуется сообщать в медицинский комитет AIDA обо всех инцидентах, связанных с упаковкой легких, с целью дальнейшей систематизации информации по данной теме.
Рик Роскен
Медицинский комитет AIDA
Перевод: Николай Канивец
Оригинал статьи: