Не секрет, что во фридайвинге, где то с глубины 15 метров классическая продувка методом Вальсавы уже не работает, в данном видео и статье ниже подробно разобрано пошаговое освоение метода Френзеля.

Начнем с просмотра полноценной лекции про продувку ( в том числе Френзелем) Смотрим видео с полноценной лекцией по выравниванию давления!

С 18 по 23 сентября 2011 в прекраснейшем городе Петербурге происходили два знаковых для меня события: получение статуса инструктора по фридайвингу NDL и знакомство с Северной столицей.

В гостях у сайта free-diver.ru инструктор по фридайвингу NDL Елена Варшавская.

Красивая девушка прыгает со скалы и видимо по замыслу автора становиться русалкой.