"Стиг Северинсэн (Stig Severinsen) выпускает книгу об управлении дыханием во фридайвинге. " |
Четырехкратный чемпион фридайвинга Стиг Северинсэн (Stig Severinsen) выпускает в свет книгу о роли дыхания во фридайвинге .
Цель книги, донести до фридайверов и "обычных" людей смысл эффективного дыхания и его роли во фридайвинге. Книга, представленная на выставке DEMA 2010 называется "Breatheology: The Art of Conscious Breathing", в переводе с английского "Дыхание: искусство осознанного дыхания".
У автора книги есть ученые степени в медицине и биологии, так что предполагаю, что человек вопросом владеет. Со слов самого автора книги он разработал несколько уникальных методик правильного и эффективного дыхания применимого к фридайвингу . Но в книге речь пойдет также и о практической пользы правильного дыхания для людей не занимающихся фридайвингом.
Интересно, чем принципиально нова будет данная методика и насколько она будет отличаться от обычных пранаям, которые мы так часто используем в работе с дыханием? Вероятно, на этот вопрос можно будет ответить, только прочитав его творение. Сейчас на официальном сайте фридайвера можно совершенно бесплатно скачать и прочитать первую главу данной книги.
Отмечу, что данный фридайвер еще знаменит тем, что установил необычный рекорд статики, а именно статики на чистом кислороде. В апреле 2010 года Стиг пробыл в статике 20 минут 10 секунд , перед этим дыша ровно 12 минут чистейшим кислородом. Не могу сказать, что данный рекорд меня сильно впечатлил, поскольку являюсь приверженцем классических дисциплин фридайвинга и дышать чистым кислородом это все таки небольшой, но обман. Вот интересно, а если к примеру попробовать перед статикой подышать тримиксовыми смесями технодайверов ? Ну это так фантазии или просто шутка.
|